モニターレポート 50代男性　S５

 

あさこです😊
神戸・三宮で
ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、
ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、
ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶

ロルフィング®︎１０シリーズのモニターにご参加くださった
５０代男性のモニターさんのセッション５のレポートが届きました😊

 

セッション４のレポートはこちら
→　モニターレポート５０代男性　S４

＜セッション５＞
セッション５のテーマは「腹部の空間の確立」
お腹周りの本来のスペースを取り戻していきます。
このセッションの後、内臓の動きがよくなる方も多いセッションです。
胃や肝臓の調子が良くなったり、
腸の動きが良くなってお腹の調子がよくなったり、
生理の状態（生理不順、生理痛、PMSなど）が変わる方も結構いらっしゃいます。
それと、大腰筋、腸骨筋を使えるようにしていくのも
このセッションの重要なポイントですね。
脚の動きのスタートの位置が変わって、
脚を長く楽に使えるようになったり、中心軸がしっかりしたりします。
そして、セッション４からの続きで脚の内側を使いやすくなります。

各セッションのテーマに興味のある方はこちらをどうぞ
→　「施術の流れ」

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

＜セッション５＞

【セッション前の身体感覚・感想】

・前回の第４回セッションより約１０日間の空き時間があり、
　久しぶりの落ち込み、かなりしんどい期間であったことを具体的に報告する。
（２，３日寝込む）

→　第４回セッション後の夜、内臓がグルグルと動きだした。興奮気味。

その後２．３日経過し、腹の底の方から、
ネガティブなイメージ・感情が沸き起こってくる感じが続いた。

対父との関係、対職場の嫌な人物２名へのネガティブなイメージ・感情を具体的に話す。

＊深層に閉じ込められていたネガティブなエネルギー（強烈な嫌悪感、激しい怒りなど）
が解放されたプロセス？　吐き気が伴うような生理的にもきついものであった。

＊身体感覚は首左側から背中、左足裏、足裏とツッパリを感じる

【セッションの内容・気づき】

・腹部（横隔膜）周辺

・背中（左右）、両足背部

・大腰筋、腸骨筋の左右　　　→　其々へのアプローチ

＊腹部横隔膜周辺を緩めている時、今朝見た夢を思い出す。

→模型の家、深く傷ついた所が黒くなっている。その部分を修復している。（夢）

　まさに“これや”といった感じがした。

＊背中（左右）、両足背部

　緩めた部位は大きく、暖かくなる感じがする。

　目をつむり、眼球を左サイド（肩・腰・膝・足首）の部位に向かって動かし、元に戻す。

→左サイドの正しい認識が入り？　ツッパリから解放された。

＊大腰筋、腸骨筋の左右

　大腰筋、腸骨筋を押さえて意識しながらの膝の屈伸

→身体の内側、内部に力が集まって来て、引き締まる感じが起こる。

　

　

【セッション後の身体感覚・感想】

・内臓にスペースができ、一塊になっていた感じから、
其々の臓器が其々の場所に納まった感じがした。

・左サイド（首→背中→足→足裏）のツッパリから解放された。

　→左サイドの正しい認識ができたのか、
左サイドで頑張らなくても良くなったと思えたのか？
長年悩まされたツッパリが溶けた感じがする。

・身体の中心（内側内部）に中心軸感覚が移動し、身体が引き締まる感じが起こる。

　→分散されていた身体の力が中心に集約されていく感じが起こる

・歩幅が少し広くなった感じと、ゆったりとした歩き方に変わった。

・立った時、重心が両足裏に均等に分散された感じが起こる。

【その他】

・前回第４回セッションから、身体の深層へのアプローチが始まる。
それに伴い身体の中枢部分（脳・神経系）が動き出し、
イメージ化・感情の表出が始まった様に感じる。

・特に内臓（腸）の動きが活発になり、イメージ化・感情の表出につながった様にも感じる。　

※腸は第二の脳とも呼ばれており、身体感覚を脳の中枢に伝達する役割が大きい。